Einfach erklärt
Spiegeltherapie – einfach erklärt
Sie haben nach einem Schlaganfall eine Lähmung im Arm. Die Spiegeltherapie kann helfen. Hier erfahren Sie, was das ist und wie es funktioniert.
Was ist die Spiegeltherapie?
Sie sitzen an einem Tisch mit einem Spiegel in der Mitte.
Die gesunde Hand liegt vor dem Spiegel, die betroffene Hand dahinter.
Sie bewegen die gesunde Hand und sehen im Spiegel ihr Abbild.
Für Ihr Gehirn sieht es aus, als würde sich die betroffene Hand bewegen.
So trainiert das Gehirn, die gelähmte Hand wieder besser zu steuern.
Wie läuft die Therapie ab?
Die Spiegeltherapie dauert etwa 30 Minuten pro Tag.
Sie machen das an jedem Werktag über mehrere Wochen.
Die Übung wird von einer Ergotherapeutin oder Physiotherapeutin angeleitet.
Danach können Sie die Übung zu Hause selbst weiter machen.
Was sagt die Wissenschaft?
Fachleute empfehlen die Spiegeltherapie in ihrer Leitlinie.
Die Empfehlung gilt für mittlere bis schwere Lähmungen im Arm.
Die Leitlinie stammt vom 23.04.2020 und war bis 22.04.2025 gültig.
Sie wird als Ergänzung zur normalen Therapie eingesetzt, nicht als Ersatz.
Wo gibt es die Spiegeltherapie?
Sie brauchen keine extra Verordnung für die Spiegeltherapie.
Sie erhalten sie im Rahmen der Ergotherapie oder Physiotherapie.
Fragen Sie in der Klinik, Reha oder Praxis danach.
Die Therapie kostet Sie nichts extra.
Fragen an Ihre Therapeutin
Kommt bei mir eine Spiegeltherapie infrage, und wenn ja, ab wann?
Arbeiten Sie in Ihrer Praxis damit, oder wissen Sie, wo man es hier bekommt?
Können Sie mir zeigen, wie ich es zwischen den Terminen selbst weiterüben kann?
Wie viele Wochen sollte ich durchhalten, bevor wir gemeinsam schauen, ob es etwas bringt?
Reicht meine derzeitige Verordnung dafür aus, oder brauche ich mehr Einheiten?
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Hier stehen die wichtigsten Punkte in einfachen Sätzen. Ausnahmen und Sonderfälle fehlen. Bevor Sie einen Antrag stellen oder eine Frist berechnen, lesen Sie bitte die ausführliche Fassung.
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